Teknikkurs Hav

Postet av Nordhordland padleklubb den 26. Sep 2017

Hovedmål:

Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske

ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter

endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Delmål:

HÅNDTERING AV KAJAKKEN

• Løfte, bære, sjøsette

• Sikring av kajakk.

• Kanting av kajakk.

FREMDRIFTSTAK

• Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).

• Bakoverpadling

• 8-talls-padling fremover og bakover med kanting av kajakk.

STYRETAK

• Styretak bak.

• Baugtak.

Sideveis forflytning

• Uten fremdrift i kajakken

• I fart

STØTTETAK

• Sculling for støtte.

• Støttetak (høye og lave)

REDNINGSTEKNIKK

• Kameratredning.

• Egen-redning.

• Tauing og bruk av taue-line.

• Eskimoredning.

RULLE

• Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla.(DETTE ER EN

INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE

SITTE!)

Krav: Grunnkurs

Varighet: 16 timer.

Organisering: Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.

Evaluering: Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt, men en

viss forståelse på påvises.

Kurs-arrangør: NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer: Veiledere og NPF Turleder (Videregående-kurs).

Pris: kr 1 800,00

Kommentar: Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og

skadeforebygging står i fokus under hele kurset



Grunnkurs Hav

Postet av Nordhordland padleklubb den 26. Sep 2017

Hovedmål:

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs

har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke

kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med

enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt

manøvrere kajakken.

Delmål:

• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken

• Effektiv fremoverpadling

• Bakoverpadling og stopp.

• Sideveis forflytning av kajakken.

• Lavt støttetak.

• Styretak (bak).

• Sving (sveipetak og styretak).

• Ilandstigning.

• Sikring av kajakk etter ilandstigning

• Redningsteknikker

• Skadeforebygging

• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres

• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap

• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten

• Sporløs ferdsel

Krav til deltakelse: Ingen

Varighet: 16 timer.

Organisering: Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.

Evaluering: Gjennomført.

Kurs-arrangør: NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer: Aktivitetsledere og Veiledere.

Pris 2000kr + 100kr for våttkort dersom dette ikke innehas.

Kommentar:

For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det

at kurset legges opp som en tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles.

Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt

støttetak.

I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en

gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan

effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og

praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme

gjennom innholdet.



Introkurs hav

Postet av Nordhordland padleklubb den 26. Sep 2017

Hovedmål:

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs

har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke

kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre

opplæring i padling.

Delmål:

• Løfte, bære og sjøsette kajakk.

• Padle forover med rett kurs.

• Stoppe.

• Svinge kajakken begge veier.

• Bakoverpadling.

• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.

• Ilandstigning

• Sittestilling og god padleteknikk

• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.

• Kjennskap til lokale padleforhold.

Krav til deltakelse: Ingen

Varighet: 3 timer.

Organisering: Kveldskurs eller liknende.

Evaluering: Gjennomført.

Kurs-arrangør: NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer: Aktivitetsledere og Veiledere.

Pris 700kr + 100kr for våttkort.

Kommentar: Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel

manøvrering av kajakken er i fokus.



PADLETUR I PARADIS

Postet av Nordhordland padleklubb den 2. Mai 2017


Hei godtfolk: hald av lørdag 20.mai til padletur i Austrheim!

I samarbeid med Kilstraumen Vertshus arrangerer NHP heildags padletur i øyriket i Austrheim.
Start og innkomst ved Kilstraumen Vertshus.
Vi tenkjer oss 2 ambisjonsniå, der dei mest vår-yre og bølgekåte tek ei ytre lei med lunsj i det fri, gruppe 2 tek ei rolegare og gjerne mindre eksponert rute, også med ute-lunsj. Keipane kystlag er spesielt invitert med sine robåtar; dei blir nok med i gruppe 2. Her blir det lågare fart, passar godt for mindre erfarne / trente padlarar.
Vi håpar å få med lokalkjende guidar på begge turane, i alle fall på tur 2. Vind og vær bestemmer lengde på turane; dette er først og fremst koseturar!
Reknar med at alle er svoltne etter ein dag på sjøen, så det er høve til å få kjøpt god middag i Kilstraumen til subsidiert pris.
Det er også torgdag i Austrheim laurdagen.
Transport, oppmøtetid og andre praktiske detaljar kjem vi tilbake til om kort tid, evt betaling / spleising på transport likeså.
Inviter gjerne med kompisar / kjenningar frå andre klubbar!

VELKOMMEN TIL PADLEPARADISET AUSTRHEIM 20.5!



Friluftsmesse Knarvik senter Lørdag 22 April

Postet av Nordhordland padleklubb den 21. Apr 2017



Dere vil finne oss i Knarvik Senter Lørdag 22 April, så hvis du er nysgjerrig på hva padling går ut på stikk innom oss for en prat.

Vi stiller med mange typer kajakker som dere kan få prøvesitte, vi har og med oss en del utstyr som hører med til padling.

Vi vil være på plass fra kl 10.00 til 16.00




Powered by: Bloc