Grunnkurs Hav

Postet av Nordhordland padleklubb den 26. Sep 2017

Hovedmål:

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs

har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke

kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med

enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt

manøvrere kajakken.

Delmål:

• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken

• Effektiv fremoverpadling

• Bakoverpadling og stopp.

• Sideveis forflytning av kajakken.

• Lavt støttetak.

• Styretak (bak).

• Sving (sveipetak og styretak).

• Ilandstigning.

• Sikring av kajakk etter ilandstigning

• Redningsteknikker

• Skadeforebygging

• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres

• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap

• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten

• Sporløs ferdsel

Krav til deltakelse: Ingen

Varighet: 16 timer.

Organisering: Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.

Evaluering: Gjennomført.

Kurs-arrangør: NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer: Aktivitetsledere og Veiledere.

Pris 2000kr + 100kr for våttkort dersom dette ikke innehas.

Kommentar:

For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det

at kurset legges opp som en tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles.

Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt

støttetak.

I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en

gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan

effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og

praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme

gjennom innholdet.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc