Grunnkurs SURFSKI - fra 11 juni 2020

Siste: Dette kurset er fullbooket 

Grunnkurs Surfski 

Velkommen til grunnkurs surfski med Nordhordland padleklubb! 

Dette er et ettermiddagskurs kombinert med en dagsøkt i helgen, totalt 16 timer hvor dere vil  lære grunnleggende teknikker for sikker og effektiv padling. Du må være medlem av padleklubben for å kunne delta.

Tid og info: 
11. juni 2020, kl 18-21
16. juni 2020, kl 18-21 ? (avtales nærmere)
25. juni 2020, kl 18-21
Helge-økten vil bli bestemt seinere, basert på deltagernes ønsker og været.

Oppmøte: Klubbhuset på Flatøy
Instruktør: Svein D. Viken
Pensum: http://www.padling.no/vaattkort/

Deltageren introduseres til surfskien og utstyret. Etter endt kurs har deltageren gjennom praktisk øvelse lært å bruke surfski, åre, sikkerhetsline og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og grunnleggende treningsmetoder for å øke kapasitet og utvikle god teknikk. Kurset skal motivere til videre opplæring.

Ta med:
Varme klær til pauser anbefales. Dersom du bruker tørrdrakt så anbefales ullundertøy.
Du vil bli våt i løpet av kurset så ta med klesskift. Husk håndkle!
Ha med nok mat, varm og kald drikke til en lang økt. Gjerne noe godt å kose seg med også.

Du får låne:
Surfski og åre
Sikkerhetsutstyr som flytevest og sikkerhetsline
Padleklær som neoprenbukse/våtdrakt, neoprentopp og sko. Ta gjerne med egen padlejakke, padlesko og annet neoprenutstyr.

Litt om vær og vind: 
Link til værmelding og havvarsel for Flatøy

Gled deg til en lærerik og artig tid på vannet!

Spørsmål:
Ring gjerne Svein på mob 480 72 817 dersom du har noen spørsmål :-)