Grunnkurs HAV

Oppmøte og sted for kurs:  

Kurset holder sted på Flatøy, og vi møtes i Nordhordland padleklubb sitt klubblokale på Flatøy begge dager.

Lørdag 14 - 19
Søndag 10.30 - 19.  

Utstyr:  

Noen av dere har eget utstyr som dere tar med, andre skal låne. Nødvendig utstyr for å bestå kurset er: Kajakk, Åre, Tørrdrakt, Sprut trekk.  

Litt om vær og vind:

Slik det ser ut nå kommer vi det til å bli ganske ok vær, men som dere vet kan det forandre seg hele tiden. Hold dere derfor oppdatert:  

Sammenligning av vær:
https://pent.no/60.53459,5.25948

Kystvarselet:
https://www.yr.no/sted/Hav/60,52663_5,26042/

Bekledning utover det overnevnte/ videre info:  

- Lett ullundertøy under tørrdrakt/ våtdrakt.

- Tørre ullklær til å bytte på seg etter velt.  
- Varme klær og bytte til når vi er ferdig
- Vindtett jakke som dere kan ha på dere over tørrdrakten under lunsjen.  
- Solbriller og solkrem  
- Rikelig med mat og drikke da kajakk padling er veldig energikrevende. Husk å pakke slik at du kan ha noe mat og drikke lett tilgjengelig.  

- Vanntette poser. Her er zip it poser (ikea, dagligvarebutikker) og bossekker et supert alternativt til dyrere vanntette poser :-)  


Kursets innhold:  

- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
- Effektiv fremoverpadling
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Redningsteknikker
- Skadeforebygging
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten

- Sporløs ferdsel

Om dere har noen spørsmål utover de overnevnte er det bare å spørre.