Grunnkurs HAV

Oppmøte og sted for kurs: 

Kurset holder sted på Flatøy, og vi møtes i Nordhordland padleklubb sitt klubblokale begge dager.

Lørdag og søndag kl.10:00 - 18:00.

Kurspris:

kr. 1500,- for voksne (tillegg kr.600,- for ikke medlemmer)

kr. 750,- for barn og ungdom t.o.m. 19 år og Framo-ansatte (prisen er kun for medlemmer i NHP)

Framolærlinger gratis, foutsatt at de melder seg inn i klubben.

Våttkort kr. 150,- (betales direkte til instruktør dersom du ønsker våttkort med oblat)

Medlemskap koster kun kr.250,- for voksne og kr.150,- for ungdom t.o.m. 19 år og familiemedlemmer. Bruk linken over dersom du ønsker medlemskap.

Utstyr: 

Noen av dere har kanskje eget utstyr som dere tar med, mens andre skal låne.

Klubben har det som trengs av utstyr.

Nødvendig utstyr for å gjennomføre kurset er: Kajakk, åre, redningsvest, tørrdrakt, spruttrekk.

Bekledning utover det overnevnte/ videre info:

- Ullundertøy under tørrdrakt/ våtdrakt etter behov, og vanntemperatur.

- Tørre ullklær til å bytte på seg underveis dersom behov.

- Varme klær og bytte til når vi er ferdig.

- Vindtett jakke som dere kan ha på dere over tørrdrakten under lunsjen.

- Solbriller og solkrem?

- Rikelig med mat og drikke, da kajakkpadling er veldig energikrevende. Husk å pakke slik at du kan ha noe mat og drikke lett tilgjengelig.

- Vanntette poser.

Kursets innhold:

- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken.

- Effektiv fremoverpadling.

- Bakoverpadling og stopp.

- Sideveis forflytning av kajakken.

- Lavt støttetak.

- Styretak (bak).

- Sving (sveipetak og styretak).

- Ilandstigning.

- Sikring av kajakk etter ilandstigning.

- Redningsteknikker.

- Skadeforebygging.

- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres.

- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap.

- Generelt om friluftsliv og allemannsretten.

- Sporløs ferdsel.

Litt om vær og vind: Link til værmelding og havvarsel for Flatøy

Spørsmål: Dersom du har spørsmål, kontakt gjerne kursinstruktør denne helgen:

• Torbjørn Leknes mob. 976 85 475

NB! Bruk påmeldingsknappen oppe til høyre, hvor du blir linket til iSonen for påmelding og betaling.

Vi må ta forbehold om nok påmeldte på kurset.

Padleforbundet sin beskrivelse av Grunnkurs HAV