Grunnkurs HAV - 3 og 4. juli 2021

Oppmøte og sted for kurs: 
Kurset holder sted lørdag og søndag kl.10:00 - 18:00 på Flatøy.
Vi møtes i Nordhordland padleklubb sitt klubblokale begge dager.

Kurspris:
kr. 1500,- for voksne (tillegg kr.600,- for ikke medlemmer uansett alder)
kr. 750,- for barn og ungdom t.o.m. 19 år (prisen er kun for medlemmer i NHP)
Våttkort med grunnkursoblat kr. 100,- (betales direkte til instruktør)
(Medlemskap: Idrettslaget har medlemskontingenter fra kr.150,- til 250,- avhengig av alder og familierelasjoner)

Utstyr: 
Noen av dere har eget utstyr som dere tar med, andre skal låne.
Nødvendig utstyr for å bestå kurset er: Kajakk, åre, redningsvest, tørrdrakt og spruttrekk.

Litt om vær og vind: 
Været forandrer seg hele tiden, så hold dere oppdatert:
Link til værmelding og havvarsel for Flatøy

Bekledning utover det overnevnte/ videre info:
- Lett ullundertøy under tørrdrakt/ eventuelt bruke våtdrakt
- Tørre ullklær til å bytte på seg ved behov
- Varme klær når vi er ferdig
- Vindtett jakke som dere kan ha på under lunsjen
- Solbriller og solkrem
- Rikelig med mat og drikke da padling er energikrevende. Husk å ha noe lett tilgjengelig
- Vanntette poser

Kursets innhold:
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
- Effektiv fremoverpadling
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Redningsteknikker
- Skadeforebygging
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
- Generelt om friluftsliv og allemannsretten
- Sporløs ferdsel

Spørsmål:
Ring gjerne kursinstruktør Jürgen Steinhoff mob. 976 74 501dersom du har spørsmål :-)
Bruk påmeldingsknappen oppe til høyere, hvor du blir linket til iSonen for påmelding og betaling.

Vi tar forbehold om nok påmeldte.

Link til Padleforbundet sin beskrivelse av Grunnkurs HAV