Grunnkurs HAV - 01 og 02 juli 2023
Arrangør:
Nordhordland padleklubb
Påmeldingsfrist: 29.06.2023 12:00
Tid
Sted
Oppmøte og sted for kurs:
Kurset holder sted på Flatøy, og vi møtes i Nordhordland padleklubb sitt klubblokale begge dager.
Lørdag og søndag kl.10:00 - 18:00.
Kurspris:
kr. 1500,- for voksne (tillegg kr.600,- for ikke medlemmer)
kr. 750,- for barn og ungdom t.o.m. 19 år (prisen er kun for medlemmer i NHP)
Våttkort kr. 150,- (betales direkte til instruktør dersom du ønsker våttkort med oblat)
Medlemskap koster kun kr.250,- for voksne og kr.150,- for ungdom t.o.m. 19 år og familiemedlemmer.
Utstyr:
Noen av dere har kanskje eget utstyr som dere tar med, mens andre skal låne.
Nødvendig utstyr for å bestå kurset er: Kajakk, åre, redningsvest, tørrdrakt, spruttrekk.
Litt om vær og vind:
Været forandrer seg hele tiden, så hold dere oppdatert:
Link til værmelding og havvarsel for Flatøy
Bekledning utover det overnevnte/ videre info:
- Ullundertøy under tørrdrakt/ våtdrakt etter behov, og vanntemperatur.
- Tørre ullklær til å bytte på seg underveis dersom behov.
- Varme klær og bytte til når vi er ferdig
- Vindtett jakke som dere kan ha på dere over tørrdrakten under lunsjen.
- Solbriller og solkrem?
- Rikelig med mat og drikke, da kajakkpadling er veldig energikrevende. Husk å pakke slik at du kan ha noe mat og drikke lett tilgjengelig.
- Vanntette poser.
Kursets innhold:
- Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken.
- Effektiv fremoverpadling.
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning.
- Redningsteknikker.
- Skadeforebygging.
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres.
- Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap.
- Generelt om friluftsliv og allemannsretten.
- Sporløs ferdsel.
Spørsmål:
Ta kontakt med kursansvarlig eller instruktør dersom du har spørsmål :-)
Instruktør Anne Laue mob. 915 21 952 eller Torbjørn Leknes mob. 976 85 475
Vi må ta forbehold om nok påmeldte på kurset.
Administratorer
Torbjørn Leknes
Mobil
97685475
E-post: torbjlek@hotmail.com
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.